jak się

Pytam sie w imieniu kolegi. Trenuje on zapasy i na skórze wyskoczyła mu jakas czerwona/brązowa plamka o srednicy ok 0,5 cm. Mówi ze to jest grzyb czy cos i ze miał juz kiedys cos takiego. Smarował to mascia dostepna w aptece bez recepty, teraz tez by chiał kupic jakas masc tylko ze nie pamieta jak sie nazywa. Jakby ktos wiedział jakie sa dobre [...]

czym się objawia zespół reno i jak się go leczy czy tylko farmakologicznie czy też są inne zalecenia ja mam wciąż zimne stopy i ręce czy to jest ta choroba czy są szanse zaleczenia i w jaki sposób lekarz mówił coś o fizykoterapii

jak sie nauczyc jechac na deskorolce żeby nie skręcała na wszystkie boki na przykład w lewo i prawo ??? ta jak robią na skejt parku bo tak robią wszyscy oprucz mnie . uczyłam sie i uczyłam i nic już nie wiem co dalej wymyśledź

[...] na dobrych planach cwiczen czy moglby mi napisac dobry rozklad na cwiczenia pon-sob na silowni z mozliwymi odpowiednikami "domowymi".mam 175cm i 60kg.I do tej pory niecwiczylem,prosze o dolaczenie jakis informacji po ilu tyg przerwa(jak sie odbywa , bo jestem TOTLALNIE ZIELONY, wiec macie pole do popisu ! Z GORY DZIEKUJE!!! kontakt [email protected]

Witam mam 18 lat 88kg/190cm i chcialem sie spytac czy w moim wieku mozna brac nano vapor(i tak wezme:D). ale wole wiedziec, oraz jak sie to bierze ile razy dzinnie i po ile, bo slyszalem ze moga byc mdłosci. I czy mozna laczyc z mega mass (bialko) moim celem jest masa i sila. Cwicze 18miesiecy. Jesli chodzi o diete unikam alkoholu i tluszczy. Z [...]

Są jakies suple ktore pomoga mi zasnac i zmaksymalizuja moja regeneracje podczas snu? Poniewaz zdaza sie ze nie mam jak sie przespac 8h. Wiec jak wzmocnic regeneracje?

Jak sie berze np. hormon wzrostu z zalecenia lekarza to wtedy nie dziala wspomagajaco na siłowni? Pytam o róznice? I jak to działa? Czy wtedy hormon taki da coś na siłowni czy wrecz przeciwnie i czy tak samo jest z testosteronem?

waze 73 kg 188 wzrostu 15 lat ppowiedzcie mi czy odzywki nie robia czegos takiego ze jak sie bierze a potem przestanie sie cwiczyc to cos bedzie nie tak ? bo wiem ze po sterydach jak sie bierze a potem przestaje to jest kiepsko piszecie prosze ;]]]

[...] towarzyszyly mu ostre wymioty.nie dalalm rady sie podniesc, wyladowalam na pogotowiu , dano m kroplowke po ktorej bol troche ustal.podejzewaja wrzody ale wymioty byby bez krwi...ja domyslamm sie ze moze to byc na tle nerwowym,jeszcze od ponad roku zauwarzylam ze jak sie zdenerwuje to na klatce piersiowj wyskakuja mi plamy..prosze o pomoc

witam ja takie pytanko mam bo ostra dyskusje mam jak sie robi przysiady ja mowie ze sie robi do konca jak np w tv sfd robi goreci junior a kolega uporczywie twierdzi ze do kata prostego nog jakie wasze zdanie dzieki ;]

Wygląda to jak na obrazku. Są to paski do sztangi(zapłaciłem 12zl). Jak sie to obwiązuje do cholery wokół reki i zaraz do sztangi? i po co ta karimata?

chciałabym się dowiedzieć co to jest szkarlatyna i prez co jest wywołana dlatego że moja koleżanka ma szkarlatyne i nie wie jak się z niej wyleczyć.PS:Prosze o szybkie napisanie i jak długo nie można chodzić do szkoły?Z GÓRY DZIĘKI!

Cześć, Zamierzam zakupić Suplement Trec Digest. Czy ktoś sprawdził te enzymy? od ilu tabletek zacząć ?? Jak się po tym człowiek czuje ? ;)) No i jak to działa, idzie lepiej masa ? ;))

jak się prawidłowo odżywiać w okresie dojrzewania ? jak dbać o prawidłową sylwetkę w tym czasie ? jakich składników dostarczać organizmowi i w jakiej ilości ? jakie powinno być prawidłowe obciążenie pleców w czasie szkolnym ?

Witam! Zakupilem niedawno Stanabol 10mg., 100tab. ale niewiem jak sie do tego zabrac czyli jakie treningi i jak sie odzywiac? Jezeli biore to o godzinie 9 to brac to przed sniadaniem czy po ?? Prosze o szczegolowa odpowiedz i maksymalne wskazowki co do tego. Pozdrawiam

[...] Na wstępie chciałbym zaznaczyć, że moim celem jest pozbycie się tkanki tłuszczowej z brzucha i klatki, przy wadze 90kg i 186cm. Chcę zaznaczyć, że nie chcę schudnąć, co więcej chcę utrzymać wagę albo jak się da to i przybrać parę kilo. Czy wystarczy dużo jeść i ćwiczyć, czy potrzebna będzie jakaś odpowiednia dieta? Proszę o porady. Dziękuję.

To jest moj kumpel z klasy .... jego wymiary to .... klata 108cm, bic 38cm, pas 80 ta fotka jest stara ale zaniedlugo bede nowe fotki.... za chwile wlepie jeszcze jedna stara fotke ... !!! aaaaa i zapomnialbym na klate wyciska 100 kg a na barki nie wiem ale tesh nie malo jak sie dowiem to podam

chciałbym się dowiedzieć jakie są komendy w kyorugi Po Kilka Słyszałem ale nie wysyłajcie jak się pisze tylko jak sie mówi Pamiętam te Czong-Niebieski Hong-Czerwony Kaljo-Zatrzymać Hong Kjongo -Chyba odjęcie półpunktu Czljot-baczność Kjane-ukłon

jak się rozciągnąć tak w jak najkrótszym czasie żeby zrobić szpgat ?prubuję się rozciągać ale mi to nie wychodzi.ćwiczę już od 3 tygodni i nie widzę rezultatów!?dlaczego?szukam pomocy bo zapisałam się na tańce i muszę umięć zrobić szpagat

mam test w którym jest bieg na 1000m i bieg na 60 m chciałbym go jak najlepiej zaliczyć sa może jakies odżywki bądz sposoby na osiagniecie najlepszego wyniku?moze jakas technika jak sie przygotować do tego biegu